Kineziotaping

Kineziotaping (kineziologické tejpování, pozor na záměnu s fixačními tejpy) je převratná a velice vyhledávaná technika, která nachází uplatnění při regeneraci i rehabilitaci.

Velmi šetrným a jemným způsobem urychluje léčebné procesy a prodlužuje uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie svalového i kosterního systému.

Kineziotaping vznikl v 70. letech v Japonsku a přinesl převrat v oblasti prevence a léčby problémů pohybového aparátu. Dnešní sportovní masáže se bez kineziotapingu již neobejdou.

Kineziotaping se používá jako:

• Svalová technika – je nalepování elastických pásek s pružností odpovídající lidské kůži. Páska zvlní pokožku, a tím trvale umožní zvýšený průtok krve i lymfy. Prodlužuje se tak uvolnění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy.
• Ligamentózní technika – je technika stabilizující jednotlivé vazy, přechodové části páteře, akupunkturní body a trigerpointy.
• Lymfatická technika – zamezuje opakované tvorbě lymfedémů. Zvýšením průtoku lymfy odvádí toxiny z povrchových tkání.
• Technika mechanické korekce – odlehčením zlepšuje postavení svalů, kloubů a kostí po úrazu nebo při sportovním výkonu.

Používám špičkové kineziotapy od firmy TEMTEX, NASARA, KINEMAX

Indikace:

• bolesti šlach a svalů
• bolesti páteře
• stimulace lymfatického systému
• špatné držení těla

Kontraindikace:

• alergické reakce na tejp
• tejp se nelepí přes nezhojené jizvy, křečové žíly, ekzémy, plísně, vystouplá mateřská znaménka, bradavice a jiné útvary na pokožce, které by mohl poranit